航向自我呵護的港口～精油放鬆－自我照顧工作坊
透過工作坊，我們一起...
1.打開五感，練習看見自己
2.替自己選擇喜好，而非他人需要
3.認識香氣，找到專屬的療癒味道
★當天活動可帶回精油
許多在親密關係裡常出現「我」與「我們」互相拉鋸，想要平衡與協調家庭、婚姻、自我三者的角色轉變，往往卻因為偏向某一邊後而產生自責、內疚、失落等負面情緒。
在生活的風浪中，停靠片刻，
用香氣打開五感，
找回屬於自己的安穩與喜好。
讓我們透過自我照顧工作坊來體驗自我療癒的多樣方法並安頓情緒，且透過學員之間的交流互動，來認識互相支持的夥伴吧！
在生活的風浪中，停靠片刻，
用香氣打開五感，
找回屬於自己的安穩與喜好。
讓我們透過自我照顧工作坊來體驗自我療癒的多樣方法並安頓情緒，且透過學員之間的交流互動，來認識互相支持的夥伴吧！
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