首頁 114年度課程報名 《海上療癒，在風浪中擁抱自己》-自我照顧系列方案 條列顯示 | 圖片顯示 航向自我呵護的港口～精油放鬆－自我照顧工作坊 透過工作坊，我們一起... 1.打開五感，練習看見自己 2.替自己選擇喜好，而非他人需要 3.認識香氣，找到專屬的療癒味道 ★當天活動可帶回精油 心海守護者：自我照顧的定心錨－自我照顧講座
